O Yoga busca o equilíbrio entre o corpo e a mente, proporcionando inúmeros benéficos ao corpo, como: diminui o estresse e a ansiedade, aumenta a flexibilidade e a força dos músculos, melhora a postura, estimula a circulação sanguínea, melhora a função respiratória, melhora a coordenação motora, aumenta a concentração e o equilíbrio emocional, melhora a capacidade imunológica, dentre muitas outras. Enfim, a prática do Yoga busca sempre trazer uma melhor qualidade de vida para o homem. Venha fazer uma aula experimental gratuita - fones: (44) 3262-7133 / 9119-6117, tratar com Luciana.